今回は、前回のクラスで学んだ「成功公式」についてお話をしたいと思います。※実は「成功公式を10個考えてくる」という宿題が出ていて、このレポートを作成すると共に宿題を済ませようという魂胆です。(笑)

成功公式は、○○○＋△△△＝□□□□という公式に当てはめます。
□□□□のところに「手に入れたいもの」や「実現させたいこと」などを当てはめ、それを手にいれたり、実現させたりするためにはどういった要素が必要なのかというのを○○○や△△△に当てはめて完成させます。

例えば、音楽をかける＋歌を歌う＝ストレス発散
という感じです。
もちろん答えは一つだけでなくてもかまわないので、
遊園地へ行く＋ジェットコースターに乗る＝ストレス発散
漫才を見る＋大声で笑う＝ストレス発散
友達とおしゃべりする＋おいしい物を食べる＝ストレス発散
などでもOKです。
このような感じで、シンプルな言葉を使って公式を作ります。 ひとつの答えに複数の成功公式を作っておけば、その時々の気分や状況に応じて使い分けられるので良いですね。
また、成功公式は人それぞれ違うと思いますので、人と教えあうことで新たな発見があるかもしれません。 それに自分で作ってもそれを忘れてしまうと意味がないので、目のつくところに書いて貼っておくのも良いかもしれません。

他にも私が考えた成功方式を紹介します。
爪を切る＋マニキュアを塗る＝気分転換
窓を開けて換気する＋植物に水をやる＝気分転換
音楽を聴く＋歩く＝気分転換
アロマテラピー＋ミルクティを飲む＝リラックスする
お風呂に入る＋本を読む＝リラックスする

SOHOにとって自己管理はとても大切なので、心身ともに常に健康でいられるためには「ストレスをため過ぎないこと」は重要な要素です。 そのためか、私が成功公式を考えたとき、何よりも先に答えの部分に「ストレス発散」「気分転換」「リラックスする」が出てきました。 普段から何気なくしていることも、このように成功公式に当てはめてみれば、自分の一部を垣間見ることもできますね。

それでは最後に、5年後か10年後のなりたい自分の成功公式をひとつ。
固定収入＋場所を問わない仕事＝南の島で暮らす

おもしろい成功公式を思いつかれた方は、是非とも下記フォームよりお気軽にお知らせください。皆さんからの多くの成功公式、お待ちしております。